今天,似乎天阴了很久,但终究没把雨落下来.
中午吃饭的时候,看见挂着浙K88888的陆虎,车内只有一个戴眼镜的男人,在某些人眼里,他应该很帅.
回家之前,去超市买了点菜,西芹,胡萝卜,还有一些汤骨和蘑菇.回家后已经很饿了,灌了两大杯水.自从听说贵州的甲肝桶装水事件后,也变得不敢喝桶装水,这虽然是有点杞人忧天.于是隔两天从超市买一桶4L的水,这桶,是一次性的,只是聊以自慰罢了.
煮饭的间隙,把菜给做了,西芹炒胡萝卜,很有营养的一个菜,一个人足够了.我也喜欢肉类,但肉吃多了,人体会呈酸性,所以还是要搭配一下.
吃完饭和网上的朋友聊会天,把汤骨加枸杞和蘑菇给熬了,塞个耳机,换身衣服,出门准备去慢跑.外面风很大,觉得有些冷.想想去年的这个时候,BF和我一起去慢跑,不用戴耳机,两个人也不会很闷.
打开调频,收音机里是石磊的声音,从六七年前就听他的了,从他的口中传过了一代又一代的歌手.而今天,他把王若琳介绍给了我.虽然以前听过这小女生的名字,但从没有仔细地去品味.好吧,我承认我有点落伍.掏心掏肺地说,这小妮子的歌还是不错的,唱英文歌有点NORAH JOHNS的味道,唱中文歌有点温岚的味道,把DT的<爱很简单>改成了有点爵士味的< I LOVE U>,还有<迷宫>也很好听,替她免费宣传一把吧.
回家后,汤还在煮,把火关了,立即盛了一碗犒劳自已.腿好象挺酸的,还真叫吃啥补啥了.喝太多是不行的,过了三十,肚子一定不能让他显出来.一直在坚持着每晚的仰卧起座,这习惯就象上班一样,每天都得打卡.
和一个朋友聊天,挺好的,也许他不是帅哥,但确实挺真诚的,性格也挺好,我说了一些带偏见的话也不见怪,就象一个了解我性格的朋友一样.
很晚了,又写了很多,去做腹肌运动,然后睡觉.大家晚安 |
